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长 寿 歌

时间:2019-04-11 19:04:00  来源:  作者:蔚青

长命百岁人所愿,人老会遇许多难。  
健康长寿诚少见,不期常遇病魔缠。
   
人老机体多退化,隔三差五找麻烦。
偶染小恙属正常,带病长寿成自然。
 
头晕眼花寻常事,腿疼脑热腰背酸。   
三高不请自己来,记忆衰退夜失眠。
 
美味佳肴惧如虎,好吃东西都带甜。
锻炼并非治百病,行动何况欠灵便。
 
老来极少高消费,买药诊病住医院。
怨天尤人不可取,自古无人能幸免。
 
及早思想做准备,事到临头不慌乱。
老有所为忌懒散,胸襟开阔眼界宽。
 
吹拉弹唱投其好,琴棋书画除忧烦。
喜怒哀乐节有度,清心寡欲贵戒贪。
 
顺应时序知冷热,心平气和情达观
不骄不躁性恬淡,轻松愉悦每一天。
 
人生变数谁可测?莫如坦然度流年。
有感而发聊自慰,心曲常弹四季安。
 

 
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